AMALAN UNTUK KESIHATAN OTAK DARI SEGI FIZIKAL DAN PEMAKANAN

Assalamualaikum.. Korang pernah lihat orang-orang tua yang nyanyuk? Kesian kan? Lupa pasangan, anak cucu, sampai nama sendiri pun dah tak ingat. Masa tu mesti korang berharap yang tua nanti korang minta jauh dari penyakit ni. Bukan apa, waktu usia emas adalah waktu untuk berdua dengan pasangan sambil mengingati detik-detik manis waktu muda-muda dulu, main-main dengan cucu, beribadat dengan sepuasnya, atau pun pergi haji atau umrah. Tapi Alzheimer atau nyanyuk ni menghancurkan segala-galanya. 

Semua tak nak kan? Okey, semua tu boleh dicegah tau. Jemput baca perkongsian dari geng Shaklee. Kami komited ingin membantu anda sihat sejahtera. Baca sampai habis tau.. :) 

KESIHATAN MINDA

******************************************** 

Minda kita ini akan matang dalam masa umur 20-an hingga 40-an. Apabila minda kita matang, gunakan otak kita sekerap yang mungkin! Ini kerana sekiranya kita guna otak dan minda dengan sekerap yang mungkin, ia dapat mengelakkan kita daripada NYANYUK.

Minda kita memang ada minda yang SIHAT, dan minda yang TIDAK SIHAT.

Otak kita perlukan darah dan oksigen sebanyak 20% untuk ia berfungsi dengan sebaik mungkin.

******************************************** 

Minda yang TIDAK SIHAT ialah OTAK YANG CEDERA. Antara perkara-perkara yang boleh mencederakan otak ialah:

1. Kemalangan (ada berlaku hentakan dan sebagainya)
2. Obesiti
3. Merokok
4. Tekanan darah tinggi
5. Diabetes
6. Ubat-ubatan
7. Kurang waktu tidur (apabila waktu tidur kurang, otak jadi bertoksik, bila bertoksik ia mengandungi asid, bila berasid, ia akan mendatangkan penyakit)

Minda yang SIHAT pula ialah OTAK YANG GEMBIRA. Antara perkara-perkara yang boleh menggembirakan otak kita ialah:

1. Bersosial
2. Senaman yang cukup
3. Belajar perkara yang baru setiap hari
4. Mengaji
5. Waktu tidur yang cukup
6. Bersyukur setiap hari
7. Solat dan berzikir
8. Pemakanan harian.
9. Pengambilan supplemen yang mencukupi bagi keperluan nutrisi untuk otak)

******************************************** 

Simptom OTAK YANG LEMAH:

1. Lupa akan sesuatu perkara hanya dalam jangka masa yang singkat.

Contoh 1: Kita terlupa akan sesuatu. Seperti pesanan rakan pada waktu pagi, kita telah lupa pada waktu petangnya.

Contoh 2: Sekiranya anda seorang yang memakai spek mata, tiba-tiba sahaja terlupa di mana anda letakkan spek mata tersebut.

2. Kita kehilangan 1g otak dalam setahun.

******************************************** 

Contoh PENYAKIT yang melibatkan MINDA/OTAK: Alzheimer

APA itu Alzheimer?

Sejenis penyakit otak yang TIDAK DAPAT DIRAWAT dengan ubat-ubatan. Bukan seperti demam. Tiada rawatan. Terdapat plak dalam otak (seperti ada plak/karies gigi pada gigi kita). Plak itu telah diracuni. Ia meracun memori seseorang. Ini menjelaskan kenapa Alzheimer menyebabkan individu tersebut boleh lupa sekejap tentang siapakah ahli keluarganya dan sebagainya.

Apakah PUNCA Alzheimer?

-Kolesterol yang tinggi.
-Tekanan.
-Terdedah kepada bahan kimia seperti asap rokok, cat, dan sebagainya. (bekerja di makmal juga sangat berisiko tinggi untuk terdedah kepada bahan kimia)

-Penyakit lain yang melibatkan otak/minda: Parkinson

PENYAKIT OTAK/MINDA memang tidak dapat DIRAWAT, tetapi KITA BOLEH MENCEGAHNYA!

******************************************** 

Bagaimana untuk MENCEGAH PENYAKIT MINDA/OTAK?

Melalui 5 aktiviti dan amalan. Iaitu:

1. Amalan FIZIKAL
Senaman. Solat.

2. Amalan SOSIAL
Bersosial dengan keluarga, rakan dan orang ramai.

3. Amalan EMOSI

Berfikiran positif. Bersikap optimis. Melahirkan rasa syukur.

4. Amalan KOGNITIF

Buat word puzzle.

5. Amalan NUTRISI
Menjaga pemakanan harian. Pengambilan SUPPLEMEN.

******************************************** 

SUPPLEMEN SHAKLEE yang dicadangkan oleh Pakar Nutrisi Shaklee, Sarah.

1. Vivix
- Mengandungi 4 BAHAN UTAMA yang memang penting untuk kesihatan MENYELURUH, baik otak mahupun organ dalaman serta tubuh badan yang lain.
- ANTI OKSIDA yang TINGGI. Boleh membantu mencegah pertumbuhan plak.
- Mengekalkan pertumbuhan NEURON.

2. Lecithin
- Merupakan LEMAK SIHAT dan sumber utama KOLINA.
- Membantu MEMECAHKAN LEMAK kerana otak merupakan ORGAN PALING GEMUK iaitu punyai 60% lemak!
- Boleh di consume sehingga 6-12 biji sehari sejajar dengan usia consumer.

3. Omega
- Minyak ikan yang terkandung dalam Omega BANTU SIHATKAN NEURON.
- Otak kita perlukan Omega 3 dan DHA untuk terus berkembang dengan SIHAT.
- Mengurangkan radang. Otak juga punya radang.
- Anti penuaan. Bukan sahaja tubuh badan malah organ seperti otak juga.

4. Performance Drink
- Punyai NATRIUM dan KALSIUM.
- Sebagai elektrolit. Kenapa? Kerana otak kita punya cas. Dengan adanya elektrolit, otak mampu mengecas ion-ion.

5. B Complex
- Membantu digest gula dalam badan untuk DIGUNA oleh otak kita.
- Menghasilkan NEUROTRANSMITTER.
- Gula ---> tenaga
- Membantu elakkan STRESS.
- Mencegah kecacatan TIUB NEURAL.

******************************************** 

Semoga bermanfaat! Untuk mendapatkan suplemen atau ingin dapatkan konsultasi kesihatan dan kecantikan boleh hubungi atau whatsapp nombor saya 013-6409687. In sha Allah saya akan bantu sedaya upaya saya. ^_^

LEGASI SHAKLEE

Bismillah. :)
Selama tempoh lebih 5 dekad, syarikat Shaklee telah menerajui barangan dan produk kesihatan secara semula jadi yang terulung di dunia.

Kemampanan Dalam Perniagaan dan Pembangunan Produk Kesihatan
Pada tahun 1915, Dr. Forrest C. Shaklee telah mencipta ''Vitalized Minerals'', iaitu merupakan multivitamin yang pertama di dunia. Pada tahun 1956, beliau telah menubuhkan Shaklee Corporation yang merupakan syarikat jualan langsung pertama di dunia. Usaha beliau telah menjadikannya sebagai pelopor industri nutrisi dan kaedah pengagihan yang menawarkan faedah dan keuntungan kepada para pengedar.

Tatkala ramai orang lain mengamalkan penggunaan plastik dan bahan-bahan sintetik, Shaklee kembali kepada semula jadi - dengan mencari bahan-bahan semula jadi yang tulen untuk menghasilkan vitamin dan beliau juga di antara yang terawal mencipta bahan pencuci rumah bersifat biodegradasi di dunia.

Tatkala ramai orang dan syarikat lain membelanjakan wang untuk tujuan pengiklanan dan pemasaran, Shaklee melaburkan berbilion ringgit sebagai ganjaran kepada pengedarnya yang berkongsi tentang Shaklee. Ditambah pula dengan jutaan ringgit yang dilaburkan untuk tujuan penyelidikan dan pembangunan produk kesihatan Shaklee.

Syarikat Shaklee meneruskan kesinambungannya di dalam menerajui kepercayaan bahawa kesihatan dan kebahagiaan manusia sebagai sandaran utama kepada pembinaan dan pembentukan kehidupan dunia yang lebih menarik.